Das Jaz hat beim Stöbern im Internet was ziemlich Spannendes gefunden. Der Trend bei Fitnessgeräten geht klar hin zu Crosstrainern. Aber warum eigentlich? Ganz einfach: beim Crosstrainer wird beim trainieren vollständig auf gelenkbelastendes Auftreten verzichtet, weil sich die Füße beim trainieren fest auf den Pedalen befinden entsteht nämlich überhaupt keine Aufprallenergie.
Schon allein deshalb hat Crosstrainer nicht nur gegenüber Trainigsfahrrädern, sondern auch gegenüber dem Laufband oder dem Joggen große Vorteile.
Besonders vorteilhaft ist es, dass mit dem Crosstrainer wesentlich mehr Muskelgruppen trainiert werden als beim Radfahren oder beim Laufen. Damit ist er ein echter Ganzkörpertrainer.
Der Christopeit Crosstrainer CS 5 kostet zwar an die 200 EUR, aber das ist ne gute Investition, weil Du das Ding vor Deinen Fernseher stellen kannst und dann gemütlich in die Pedale trittst, während Du Dir die spannendste Fernsehunterhaltung reinziehst.
Von dem Kauf billiger Geräte ist dringend abzuraten, weil die oft nicht sehr stabil stehen und auch nicht so eine lange Lebensdauer haben. Wenn Du bedenkst, dass ein Monat im Fitnessstudio Dich in der Regel auch um 50 EUR kostet, hat sich so ein Teil schon nach 4 Monaten amotisiert.
So, Das Jaz dreht jetzt mal ne Runde auf dem Crosstrainer……und tschüüüüüüüsss
Suchst Du ein Fitnessgerät? Nimm den Christopeit Crosstrainer CS 5, der liegt voll im Trend
Veröffentlicht von 30. Oktober 2011
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