Nicht totzukriegen: Zumba ist immer noch DER Fitnesstrend

Wöchentlich kommen neue Fitnessgeräte, neue Workout-Videos, Bücher und Ähnliches raus, überschwemmen den Markt und machen uns weiß, dass wir mit genau diesem Training endlich in Form kommen und auch noch Spaß dabei haben werden. Da hatten wir vor einigen Jahren den Superhype um Billy Blanks und seinemTae-Bo, der uns alle zum wild in der Gegend rum treten und boxen gebracht hat. Dann gab es Power-Yoga und den AB-DOer Bauchtrainer und und und. Richtig nachhaltig war keiner dieser Trends. Der Hype hat sich gelegt und es wurde sich nach was Neuem umgesehen. Anders ist es offensichtlich bei Zumba, das Zumba Fitness® DVD Programmverkauft sich nach wie vor hervorragend, es gibt ein Zumba Spiel für die Wii und jedes Fitnessstudio das was auf sich hält hat so einen Kurs im Programm. Grund genug für Das Jaz sich mal zu fragen warum das so ist und hat deshalb mal im Fitnessstudio des Vertrauens das Zumbabein geschwungen. Kurse gibt es mittlerweile echt überall.

Das ist also das „Partyworkout für den Traumkörper“ dachte sich Das Jaz und reihte sich in eine ziemlich große Gruppe tanzbegeisterter Großstädter ein. Und dann ging’s los. Aber hallo ging das los. Hüftschwung links, Hüftschwung rechts und hoch die Arme und Zack und hier und da und mit dröhnenden Bässen in den Ohren. Nach gefühlten 20 Sekunden ist man schon nassgeschwitzt und fühlt sich toll. Wirklich! Das ist ein Riesenspaß. Ok, danach ist man fix und fertig und kann sich drei Tage nicht richtig bewegen, aber es ist toll. Ob es nachhaltig was bringt und wirklich einen Traumkörper macht wird sich weisen…
Das Jaz hält Dich auf dem Laufenden…..
Hier kannst DU Dir die Basics ansehen und gleich mal Zumba tanzen….